Combien de séances d'hypnose sont nécessaires ?

L'hypnose s'inscrit dans le cadre des thérapies brèves. La majorité des objectifs nécessitent entre 2 et 5 séances, espacées de 2 à 3 semaines.

Les séances d'hypnose sont-elles remboursées par la mutuelle ?

La Sécurité sociale ne prend pas en charge l'hypnose, mais de nombreuses mutuelles remboursent les séances au titre des forfaits médecines douces ou thérapies complémentaires, sur présentation d'une facture acquittée.

Est-il possible de faire des séances d'hypnose en visio à distance ?

Oui, les séances d'hypnose et de préparation mentale à distance offrent une efficacité identique à celle du cabinet. Elles se déroulent par Google Meet, sans déplacement nécessaire.

Gwenaël Pellen

Hypnothérapeute & Préparateur Mental • Cabinet à Goudelin

Ancien cadre et travailleur social, j'ai consacré ma carrière à l'humain. Je n'applique pas de recettes magiques : je vous aide à identifier vos propres leviers pour apaiser le mental, lever les blocages et développer votre plein potentiel.

✓ Certifié ARCHE Suisse & RITMO® EMDR ✓ Praticien installé depuis 2019 ✓ Au cabinet ou en visioconsultation

Prendre rendez-vous

Domaines d'intervention

Une expertise ciblée pour vous permettre de dépasser ce qui vous fige aujourd'hui.

Gestion du stress et de l'anxiété → Prévention et coaching post burn-out → Chocs émotionnels & traumas (RITMO®) → Confiance et estime de soi → Neutralisation des phobies → Comportements alimentaires → Aide au sevrage tabagique → Préparation mentale (Sportifs, dirigeants) →

Prendre rendez-vous

Témoignages

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Gilles Le Picard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de vivre une séance d’hypnose avec Gwenael Pellen la semaine passée, et je ne peux que recommander cette expérience.

Dès le début, j’ai été touché par la qualité de son écoute. Gwenael prend véritablement le temps de comprendre, sans jugement, avec une présence attentive et bienveillante qui met immédiatement en confiance.

La séance d’hypnose en elle-même a été à la fois douce et très  puissante. Sa voix, sa manière de guider créent un espace où les choses peuvent se transformer naturellement.

Gwenaël est  un praticien sérieux, humain et visiblement t engagé dans son art  Une très belle rencontre que je recommande à toute personne souhaitant avancer sur elle-même avec justesse et respect. Un esprit très ouvert participe a une aventure très riche. Merci
  
 
      Publié sur Google  
   
   Corinnehp 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cette séance m'a fait un bien fou! Cela m'a rendu plus apaisée, plus posée, j'ai voyagé!  et grâce à un petit "code", je m'évade encore ... cela fait son chemin, une autre séance en vue pour d'autres petits réglages, m'aider à  un ancrage plus stable
une neutralité émotionnelle en autre...
  
 
      Publié sur Google  
   
   Dominique 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon thérapeute, très à l'écoute.
Je recommande.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Ma Rine 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je ne peux que recommander Gwenaël.

Un professionnel très bienveillant, qui sait vous mettre à l’aise et en confiance. Il prend le temps de vous écouter et de faire sa séance, sans cette pression du prochain rendez-vous qui arrive. Il fait un excellent travail sur mes problématiques, et je sens clairement une évolution positive en moi.

Un grand ( grand !) merci ! 🙏🏼
  
 
      Publié sur Google  
   
   Amaury Le Meur 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon praticien. Les objectifs ont été atteints
  
 
      Publié sur Google  
   
   Solene Rondini 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Gwenaël Pellen est très à l'écoute et bienveillant.
1ere expérience avec l'hypnose et je suis très satisfaite.
Je recommande +++
  
 
      Publié sur Google  
   
   marie france le magorou 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Résultat très positif pour moi. Je paniquais ds certaines situations et là j'ai pu tester.  plus de sensation de mal être, de panique. J'ai réussi à rester sereine et franchement j'ai apprécié. Encore merci pour votre écoute et votre bienveillance.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Anne-Sophie Oyer 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne expérience pour ma fille
Qui ressort plus confiante a chaque fin de séance
Elle a réussi à surmonter ses phobies scolaire
Gwenaël met très bien à l aise
Je recommande les yeux fermés

Nouvelle expérience avec mon fils 😉
Il en est ressorti bien du RV
Je ferais un retour dans quelques jours
  
 
  
  
 
 
     Certifié par: Trustindex  Le badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus

Des approches sur-mesure

Particuliers

Régulation émotionnelle, gestion des chocs (RITMO®) et dépassement des peurs. J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants (dès 8 ans) à traverser les périodes complexes avec écoute et technicité clinique.

Voir les applications

Préparation mentale sportifs et dirigeants

Dirigeants & Sportifs

Optimisation du leadership, clarté décisionnelle sous pression, gestion de l'état de "Flow". Un coaching mental taillé pour l'exigence absolue des entrepreneurs et des athlètes.

Préparation Mentale

Nouveau Dispositif

Déclic Emploi

Un accompagnement de remobilisation psychologique pour la recherche d'emploi et la reconversion. Un programme intensif et ciblé sur 4 séances, avec un bilan écrit.

Voir le dispositif

« Je considère chaque séance comme un moment précieux qui peut radicalement changer votre dynamique de vie. »

Une exigence clinique garantie

Certifié ARCHE

Formé selon les critères stricts de l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne.

Membre du SDMH

Engagé au respect absolu du Code de déontologie et de la charte éthique du Syndicat des Métiers de l'Hypnose.

Praticien RITMO®

Spécialisé dans le Retraitement de l'Information Traumatique par Mouvements Oculaires (apparenté EMDR).

En exercice depuis 2019

Une solide expertise de terrain face à la complexité des parcours humains, loin des simples théories.

Bénéficier d'un accompagnement expert

Questions fréquentes

Repères essentiels sur l'hypnose clinique et le coaching mental.

Perd-on le contrôle pendant une séance d'hypnose ? +

Non, jamais. L'hypnose thérapeutique n'a aucun rapport avec l'hypnose de spectacle. Vous ne dormez pas et vous ne perdez à aucun moment votre libre arbitre. Vous restez parfaitement conscient(e) de tout ce qui se dit, vous pouvez parler, réagir ou ouvrir les yeux si vous le souhaitez. Le praticien agit comme un guide : vous conservez l'entière maîtrise du processus.

Combien de séances sont généralement nécessaires ? +

L'hypnothérapie et le coaching mental s'inscrivent dans une démarche de thérapies brèves. Selon votre situation et la complexité de l'objectif, un accompagnement nécessite généralement entre 2 et 5 séances, espacées de deux à trois semaines pour laisser le travail s'intégrer dans votre quotidien. Nous travaillons par objectifs spécifiques. Il est aussi possible de travailler sur plusieurs objectifs et d'être accompagné(e) sur la durée, parfois sur plusieurs années. Tout dépend de la demande.

Les séances sont-elles prises en charge par les mutuelles ? +

Je ne suis ni médecin, ni psychologue. La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances d'hypnose. En revanche, un nombre croissant de mutuelles et assurances complémentaires remboursent tout ou partie des consultations au titre des médecines douces ou du bien-être. Une facture acquittée vous est délivrée sur demande à la fin de chaque séance pour transmission à votre complémentaire santé.

Est-ce que tout le monde est réceptif à l'hypnose ? +

Oui, car l'état d'hypnose est un processus naturel que chacun traverse plusieurs fois par jour (en conduisant machinalement, en étant absorbé par un film ou en lisant). En séance, la démarche consiste simplement à reproduire et approfondir cet état d'attention focalisée, jusqu'à atteindre la profondeur nécessaire au travail sous hypnose. La méthode est personnalisée et ajustée au rythme de chacun.

Est-il possible de consulter à distance en visioconsultation ? +

Oui, avec une efficacité strictement identique. L'accompagnement verbal et la mise en hypnose ne nécessitent pas de présence physique. Les séances se déroulent en toute simplicité via Google Meet (sans aucun compte ni logiciel requis sur ordinateur). Vous pouvez consulter tous les détails d'organisation sur la page dédiée aux consultations d'hypnose en visio.

Un cabinet accessible dans les Côtes-d'Armor

Situé à Goudelin, le cabinet offre un espace de consultation confidentiel et parfaitement accessible pour les résidents du département souhaitant un accompagnement expert et certifié, à l'écart de l'agitation urbaine.

Hypnothérapeute Guingamp Hypnose Paimpol & Goëlo Hypnose Saint-Brieuc Hypnose Lanvollon & Alentours