Quand la technique ne suffit plus, le mental prend le relais.
Vous avez le talent, l'expérience et les compétences. Pourtant, un blocage invisible vous empêche d'atteindre votre plein potentiel. Sportifs de haut niveau et dirigeants : découvrez un accompagnement pragmatique pour retrouver votre fluidité et exceller sous pression.
Briser le plafond de verre de la performance.
Gestes parasites ("Yips"), perte de confiance après une blessure, pression paralysante lors des compétitions à fort enjeu... L'entraînement physique seul ne résout pas les blocages de l'esprit. À haut niveau, la différence se joue dans la capacité à entrer dans l'état de Flow, cette zone où tout devient fluide et instinctif.
Grâce à l'hypnose et aux techniques RITMO®, nous allons reprogrammer vos réponses émotionnelles face au stress et automatiser vos ancrages de réussite.
Ce que dit la science 🧠
Les études en neurosciences (notamment sur l'imagerie motrice) démontrent que le cerveau ne fait pas la différence entre un geste fortement imaginé sous hypnose et un geste physiquement réalisé. Les mêmes réseaux neuronaux s'activent, permettant de perfectionner un geste technique ou de lever une appréhension sans générer de fatigue physique.
(Source : Journal of Applied Sport Psychology / Recherche INSEP)
Retrouver la lucidité au cœur de la tempête.
Diriger une entreprise ou manager des équipes à haut niveau exige une acuité mentale permanente. Mais l'hyper-responsabilité, l'isolement du décideur, et l'accumulation du stress finissent par saturer le système nerveux. Le syndrome de l'imposteur refait surface, la fatigue décisionnelle s'installe, et votre entreprise en pâtit.
Je vous accompagne, en cabinet près de Guingamp ou en visio, pour un "reset" mental de haut vol. L'objectif : neutraliser la charge mentale, évacuer le risque de saturation (burn-out), et vous permettre de prendre des décisions stratégiques avec une clarté et un sang-froid absolus.
- ✔️ Prise de décision sous forte pression
- ✔️ Optimisation du leadership et gestion des conflits
- ✔️ Équilibre vie pro / vie perso préservé
L'impact de l'accompagnement
"Après ma blessure au genou, j'avais physiquement récupéré, mais je n'osais plus mettre d'intensité dans les duels. Gwenaël m'a aidé à 'débrancher' cette peur ancrée. J'ai retrouvé ma place de titulaire en 3 semaines."
"Je perdais tous mes moyens lors des compétitions régionales, mon corps se figeait. Les techniques de visualisation et d'ancrage m'ont permis de recréer ma bulle d'entraînement, même devant les juges."
"Mon entreprise a grossi trop vite et je frôlais le burn-out. Perte de sommeil, prises de bec avec les associés... Les séances m'ont permis de reprendre de la hauteur et de retrouver la lucidité de mes débuts."
"Le passage en catégorie Espoir a mis un gros coup à ma confiance. J'avais le syndrome de l'imposteur face aux pros. Le travail avec Gwenaël m'a forgé un vrai mental de compétiteur, focus sur l'instant présent."
Une approche clinique, 100% sur-mesure.
Aucune "recette magique". Fort de plus de 7 ans d'expérience et 7000 séances, mon approche repose sur une utilisation stratégique de l'hypnose clinique et du RITMO®. Je vous reçois dans la plus stricte confidentialité au cabinet de Goudelin (à 15 min de Guingamp, Lanvollon et Paimpol, 30 min de Saint-Brieuc) ou en téléconsultation partout en France.