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Transition & Équilibre
Transition & Équilibre
Prévention et coaching post burn-out
L'épuisement professionnel ou personnel ne prévient pas toujours. Charge mentale excessive, perte de sens, fatigue qui ne récupère plus : que vous soyez au bord de la rupture ou en phase de reconstruction après un arrêt, il est essentiel d'être accompagné pour ne pas reproduire les mêmes schémas.
Un double accompagnement : Hypnose & Coaching
En combinant l'hypnose (pour apaiser le corps et l'esprit) et le coaching de transition (pour redéfinir vos priorités et vos limites), nous agissons en profondeur :
- Sortir de la surcharge mentale et restaurer votre niveau d'énergie.
- Apprendre à poser des limites saines sans culpabiliser.
- Préparer sereinement votre retour à l'emploi ou construire votre reconversion professionnelle.
Votre cabinet à Goudelin (22) et en visio
Facilement accessible depuis les communes rurales des Côtes-d'Armor ainsi que depuis Guingamp, Paimpol, Lanvollon et Saint-Brieuc, le cabinet vous offre un espace de recul stratégique et bienveillant pour rebondir durablement.
Allégez votre charge mentale dès aujourd'hui
Séances en cabinet à Goudelin (22290) ou à distance en visio.
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